Jaren geleden heb ik een prachtig experiment uitgevoerd met (destijds) een verbazingwekkende uitkomst. Het laat de effecten zien van emoties en geluk. Het experiment is heel simpel. Kook witte rijst….
In acht domeinen legt Sheila Neijman, dé gelukscoach van Nederland, uit hoe je geluk werkbaar, meetbaar en beïnvloedbaar kunt maken. In haar eerste artikel gaf ze aan dat geluk een containerbegrip…
Je hoort en ziet het niet vaak maar: Ja! We leven in een geweldige tijd! En jij als persoon draagt daar aan bij. Wacht niet op iets wat nooit gaat…
Dat succes zorgt voor meer geluk wisten we al, maar dat het andersom ook zo geldt is voor veel mensen misschien nieuw. Bekijk dit filmpje van Soulpancake waar je blij van…
Hou je van de stilte en ben je graag alleen? Voer je liever diepzinnige gesprekken dan dat je over koetjes en kalfjes kletst? Heb je liever één op één contacten…
Hoe goed begrijp jij een introvert persoon? Roman Jones is zelf een introvert persoon en maakte zijn ex helemaal gek. Zijn ex dacht dat hij afstandelijk was en haar bewust…
Heb jij last van een sociale drempel welke je tegen houdt om je ‘echte’ en ‘beste’ zelf zijn en de dingen te doen die je zelf wilt? Henrik Edberg had…
Als je denkt dat je maar één keer leeft, dan moet je nog eens denken. Wat als je vaker leeft? Wat zou je dan allemaal anders doen? Het kost je…
Denk je dat het winnen van de loterij je gelukkig maakt? Of dat jouw persoonlijke geluk afhankelijk is van je relatie? Dan heb je het mis. Gelukkig zijn en je…
Jijzelf bent je belangrijkste bezit. En dus is het van groot belang dat je goed voor jezelf zorgt. Hoe je dit kunt doen? Door deze 8 punten, 8 basics aan te…