Als je depressief bent, word je dagelijks gekweld door nare, allesvernietigende gedachten. Kloppen ze ook? Nee. Vier leugens die depressie je vertelt, vier keer de waarheid. 1. Je bent waardeloos…
Een depressie is niet alleen voor degene die haar heeft lastig. Ook de directe omgeving krijgt heel wat op haar bord. Om je als naaste wat op weg te helpen,…
Jijzelf bent je belangrijkste bezit. En dus is het van groot belang dat je goed voor jezelf zorgt. Hoe je dit kunt doen? Door deze 8 punten, 8 basics aan te…
