Als je depressief bent, word je dagelijks gekweld door nare, allesvernietigende gedachten. Kloppen ze ook? Nee. Vier leugens die depressie je vertelt, vier keer de waarheid. 1. Je bent waardeloos…
Een beetje bedrijf doet het. Achmea, Scania, IKEA, KPMG, om maar een paar namen te noemen. En ook bij de overheid, in de zorg en het onderwijs wordt het toegepast….
Een depressie is niet alleen voor degene die haar heeft lastig. Ook de directe omgeving krijgt heel wat op haar bord. Om je als naaste wat op weg te helpen,…
In acht domeinen legt Sheila Neijman, dé gelukscoach van Nederland, uit hoe je geluk werkbaar, meetbaar en beïnvloedbaar kunt maken. In haar eerste artikel gaf ze aan dat geluk een containerbegrip is. Door te…
Het is weer zondag, dus tijd voor een inspirerende video. Je bent op je creatiefst wanneer je 5 jaar bent en als je 8 bent is die creativiteit gehalveerd. Tegen…
Gelukkig zijn is iets waar ieder mens naar streeft in zijn leven, maar toch zijn we nog niet achter de ware bronnen van ultiem geluk. Er is dan ook (nog)…
Geluk is een kunst. Een kunst die je kan beoefenen. Al vele onderzoekers hebben zich hiermee bezig gehouden. Eén van de onderzoekers is Martin Seligman. Hij ontdekte dat er verschillende…
Vraag jij je wel eens af waarom er vier, zeven of twaalf tips en trucs voor je zijn opgeschreven? Waarom het vijf, acht of negen leefregels zijn? Precies achttien waardevolle…
In acht domeinen legt Sheila Neijman, dé gelukscoach van Nederland, uit hoe je geluk werkbaar, meetbaar en beïnvloedbaar kunt maken. In haar eerste artikel gaf ze aan dat geluk een containerbegrip…
Hoe goed begrijp jij een introvert persoon? Roman Jones is zelf een introvert persoon en maakte zijn ex helemaal gek. Zijn ex dacht dat hij afstandelijk was en haar bewust…